| Esta enfermedad es la causante de que una de cada cién adolescentes entre 14 y 18 años ayune hasta quedarse, literalmente, en los huesos. A la vez, es la responsable de que muchas mueran por culpa de una enfermedad que ellas mismas se han provocado.El ataque de este trastorno de la alimentación suele ser siempre el mismo. Lo que empieza de forma voluntaria sólo queriendo perder esos dos o tres kilos que le sobran, acaba convirtiéndose en una obsesión y entonces dar marcha atrás es muy difícil. |
El proceso es rápido, pasan de dejar de comer pan o dulces, a una dieta restrictiva. De recortar la dieta, a la inanición y al uso de laxantes o a la inducción al vómito cuando la voluntad ha fallado y se ha cometido en exceso. Así es como la adolescente cae poco a poco en las garras de esta enfermedad social y psicológica, caracterizada por la pérdida de hasta el 25% del peso, la alteración de la imagen corporal y la desaparición de la menstruación.
| Uno de los factores que más contribuyen a que la anorexia persista es la distorsión de la imagen corporal. Se ven gordas, a pesar de la pérdida de peso. Es increible pensar que hay paginas Web dedicadas a fomentar esta enfermedad, tales como |
http://pro-anaymia.blogspot.com/ y que fomentan a ser “Princesas”, con todo tipo de tips para adelgazar y que tu alrrededor no sepa de tu enfermedad, que para las Ana (sobrenombre para las anorexicas) y las Mia (sobrenombre para las Bulimicas), es ley de vida.
ALGUNOS DE LOS FAMOSOS Y SEGUIDOS TIPS SON:
TODO TIPS
-Ayuna durante 28 días, el músculo perderá cuerpo y no tendrás que preocuparte más por el peso, sólo es cuestión de seguir ayunando, y el contorno muscular no aumentará en un
año sin necesidad de hacer ejercicio.
-Come especias fuertes para que tu cuerpo aumente la probabilidad de quemar calorías más rápido.
-Toma el fresco. Para quemar calorías hace falta oxígeno.
-Escucha música, estimula el mismo punto que la comida.
-Si eres mia, lava tus dientes con bicarbonato después de vomitar para protegerlos.
-Invéntate que vas a sitios.
-Esconde una bolsa de cierre en tu habitación; a la hora de comer pide que te la lleven, ya que tienes que hacer tareas, y hecha toda la comida en la bolsa.
-Si te ven más delgada sólo di:Es cierto, comeré más. No lo hagas, es sólo para despistar.
-Si te obligan por lo menos a probar un mordisco de la comida hazlo, pero parate en seguida y di que le falta sal, ve a la cocina y escupe en una servilleta.
-Dale la comida a tu perro.
-Cuando estés en casa usa ropa holgada y ancha para que no noten tu pérdida de peso.
-Maquillate para que no te noten las ojeras y la palidez.
-Come gelatina diet, tiene muy pocas calorías.
-Fuma un cigarro.
-A ppartir de las 6 de la tarde procura comner menos y procura evitar las grasas y azúcares, ya que a partir de esa hora tu metabolismo cambia, ya que se prepra para dormir y
es entonces cuando intenta acumular más grasas.
-Mastica perfectamente la comida.
-Si masticas muy bien los alimentos, te mantienes satisfechas más pronto y aparte engordas menos porque la digestión se lleva a cabo mejor.
- Mantente en movimiento.
- Haz una lista de las razones por las que quieres adelgazar y llevala contigo para que la leas siempre que te de hambre. También puedes poner fotos de gordas para que pienses
en lo que no quieres ser…
-Siempre llévate a la boca cantidades de comida muy pequeñas y mastícalo bien, así te llenaras antes y comerás menos.
-Antes de comer algo que te apetezca mucho, como un helado de chocolate o una bolsa de patatas fritas, inspira profundamente y cuenta hasta 100; lo más seguro es que mucho antes de que hayas llegado a 100 ya te habrás convencido de que no lo debes comer.
-Cuando estés comiendo con más gente prueba el truco de la taza opaca: “Aparenta que estas comiendo y escupe la comida en la taza cuando aparentes estar bebiendo”.
-Intenta pasar bastante rato en la cocina para aparentar que comes, si nunca te pasas por la cocina tu familia sospechará, si ven que al menos te pasas de vez en cuando se
tranquilizaran un poco.
Esta enfermedad mental es letal, 2 de cada 5 anoréxicas mueren, México uno de los paises mas afectado por esta epidemia juvenil ha sufrido la muerte de 280.000 mil jovenes hombres y mujeres.
Comentario Personal:
Encuentro que esta enfermedad fue creada por la sociedad, que exije una imagen de “seudoperfeccion” y las adolecentes influenciadas por su edad de “Ser mas”(13-20 años), estan mas propensas a padecer esta enfermedad que en muchos casos es letal.
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